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NOURISH YOUR WOMB

Das dreitägige Retreat bei dir Zuhause

vom 29. - 31. Januar 2021

Hast du wieder mal so richtig grosse Lust auf ein paar Tage Ruhe und Zeit nur für dich? Ein Wochenende, an dem du dich ganz deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen widmen kannst?

Denn mal ehrlich, wann war das letzte Mal, als du dir eine bewusste Auszeit von deinem Alltag genommen hast?

Höchste Zeit, die nächste Auszeit zu planen.

Das dreitägige Live Retreat „Nourish your Womb“ findet dort statt, wo du bist: bei dir Zuhause!

Alles, was du brauchst, ist deine Yogamatte und ein freies Wochenende. Von mir erhältst du alles andere, damit du dich komplett entspannen kannst und auf DICH einlassen kannst.

Ich werde dir zeigen, wie du deine weibliche Energie als Stärke in deinem Alltag nutzen kannst. Wie du dir selbst in den herausforderndsten Zeiten Halt geben kannst und so immer wieder zurück in deine eigene Kraft findest.

Tägliche Yogaeinheiten, Ayurveda Rituale, kreative Auszeiten und gesunde, selbstgekochte Mahlzeiten unterstützen dich, deine Mitte zu nähren. Tools, die dich weit über das Retreat hinaus begleiten werden.

Das Programm:

Tägliche Morgen Yoga-Sessions

Eine Ayurveda Kochklasse für ein leckeres Mittagessen

Einfache und köstliche Ayurvedarezepte für alle drei Tage inkl. Einkaufsliste

Tägliche Yin Yoga Sessions am Abend

Gemeinsame Abendrituale um den Tag abzuschliessen

Booklet mit allen Rezepten und Ritualen

Als Ergänzung kannst du den Retreat mit persönlicher Begleitung buchen und erhältst im Vorfeld dazu ein 1:1 Coaching für 60 Minuten in dem ich dir dein ganz individuellen Retreat Plan auf dich abstimme.

Bis zum 2. Januar 2021 erhältst du den Retreat für 67 € statt 87 €

Der Preis inkl. 1:1 Coaching ist 147€ statt 167€

 

So meldest du dich an:

Schritt 1: Du wirst auf Eventbrite weitergeleitet um dort dein Ticket zu buchen.

Schritt 2: Melde dich dort an und kaufe dir dein Ticket.

Schritt 3: Im Anschluss bekommst du eine Mail mit dem weiteren Vorgehen.

Zur Buchung gelangst du unter folgendem Link: https://calendly.com/makeyoufeelgood/nourish-your-womb 

Falls du per Rechnung buchen möchtest oder fragen zum Retreat hast, melde dich per Mail bei mir: info@feelgoodlife.ch

Häufig gestellte Fragen

Ich habe keine Vorahnung im Yoga oder Ayurveda, kann ich trotzdem mitmachen?

Ja klar, Vorkenntnisse sind keine notwendig und die Yogasequenzen erfordern keine sportlichen Höchleistungen.

Ist das Retreat nur für Frauen geeignet?

Das Retreat ist in erster Linie für alle geeignet die eine Gebärmutter haben/hatten. Wenn du dich ausserhalb davon als Frau fühlst oder tiefer in die weibliche Energien eintauchen möchtest, bist du ebenfalls herzlich eingeladen.

Wie mache ich das, wenn ich Familie oder einen Partner Zuhause habe?

Das Retreat ist in erster Linie für dich gedacht. Ich verstehe aber auch, dass es im Familienalltag oft nicht möglich ist drei Tage nur für sich rauszunehmen. Versuche deshalb so gut wie möglich deine Grenzen zu ziehen und gleichzeitig deine Kinder, Partner/in oder Haustiere so einzubauen, dass sie Teil davon sind. Auch wenn das bedeutet, dass sie in der Yogalektion mitmachen, beim Kochen helfen oder bei einer Live Session auf deinem Schoss Platz nehmen dürfen.

Ich habe bereits eine Dosha Analyse gemacht, bringt es denn noch was?

Wenn du bereits eine Dosha Analyse bei mir hattest oder aktuell im Coaching bei mir bist, dann erhältst du eine zusätzliche 45’ Session, in der wir uns deiner Intention für das Retreat widmen.

Gibt es im Anschluss eine Aufzeichnung das Retreats?

Ja klar, die Inhalte des Retreat werden aufgezeichnet und stehen dir im Anschluss zur Verfügung.

 

 

Impressum

Stefanie Blösch
Yoga & Ayurveda Coach

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