HALLO DU SCHÖNE!
Bist du bereit deinen weiblichen Zyklus zu entdecken und damit die Verbindung zu dir selbst zu stärken?
Ich bin Stefanie
Und unterstütze dich dabei in deine volle „Power“ zu kommen – mit radikaler Ehrlichkeit und viel Freude im Herzen. Meine Tools sind eine Kombination aus Yoga & Ayurveda, die dich in deinem zyklischen Leben begleiten. Hier teile ich mein Wissen rund um das Thema Frauengesundheit und leite Workshops und Weiterbildungen mit Fokus auf den weiblichen Zyklus.
MEIN ANGEBOT FÜR DICH
Zyklus Yoga: 6 Wochen intensiv
6 Wochen lang werden wir uns bewusst deinem weiblichen Zyklus widmen. Dabei erwarten dich regelmässige Yogalektionen für den Morgen und Abend, sowie Workshop und Austausch.
Mein Buch: Schlechte Tage gibt es nicht
„Schlechte Tage gibt es nicht“ erklärt dir den weiblichen Zyklus aus der Perspektive von Yoga & Ayurveda. Ausserdem findest du dort viele Tools und Übungen, die du bei PMS nutzen kannst.
Zyklus Yoga Teacher Training
Während 6 Monaten lernst du als Yogalehrerin wie du den weiblichen Zyklus in deinen Yogaunterricht integrieren kannst und so selbst Frauen unterstützt sich mit ihrem eigenen Zyklus zu verbinden.
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Zyklus Yoga – Do’s und Don’ts für Yogalehrerinnen
Als Yogalehrerin triffst du im Gruppenunterricht unterschiedliche Frauen in unterschiedlichen Phasen des Rhythmus. Doch wie schaffst du es all diese in deinem Yogaunterricht zyklusgerecht abzuholen? Natürlich kannst du es nie allen recht machen, so wie du das generell bei deiner Programmauswahl ...
Zyklus & Yoga- Meine Vision für eine weibliche Zukunft
Das Thema weiblicher Zyklus bekommt aus meiner Sicht im Yogaunterricht immer noch viel zu wenig Aufmerksamkeit. Und das obwohl die meisten Menschen die Yoga üben Frauen sind. Meine Vision ist es das zu ändern und zwar mit dir gemeinsam. In diesem Video nehme ich dich mit in einen Blick in die ...
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