GESUNDE GEWOHNHEITEN
FÜR EINEN HARMONISCHEN ZYKLUS
Ich bin Stefanie und habe FEEL GOOD LIFE gegründet um dich zu untersützen mehr Wohlfühlmomente in deinem weiblichen Zyklus zu erleben. Ich weiss selbst, wie es ist wenn man von einer Migräne ausgeknockt wird oder mit Unterleibsschmerzen kämpft. Meine wichtigsten Tools dabei: Ayurveda, Ernährung und Yoga.
Lass dir aber erst einmal Zeit, nimm dir eine Tasse Tee zur Hand und scrolle dich durch. Wenn du Fragen hast, vergiss nicht, ich bin hier. Du kannst mir jederzeit schreiben und bekommst garantiert eine Antwort.
AKTUELLE BEITRÄGE
ERSTE HILFE BEI PMS
Hol dir jetzt dein Notfall-Kit für deine nächste Menstruation. Und erhalte regelmässig den FEEL GOOD Letter mit noch mehr Inputs für deinen harmonischen Zyklus direkt in dein Postfach.
ANGEBOTE
Hast du einen unharmonischen Zyklus und kämpfst mit Schmerzen? Im Coaching schauen wir gemeinsam wie du zurück zur inneren Balance findest.
Workshops
Du möchtest „live“ erleben, was es heisst einen harmonischen Zyklus zu leben? Yogaübungen ausprobieren, lernen ayurvedisch zu kochen und dabei mit anderen Frauen in den Austausch kommen?
YOGA
Ich biete regelmässig Gruppenkurse und Einzellektionen an mit dem Fokus auf Stärkung und Entspannung.
BLOG
Finde heraus wie du noch heute zu einem harmonischen Zyklus findest. Auf dem Blog teile ich mit dir meine Erfahrungen, Rezepte und wichtigsten Erkenntnisse.